Pomlađivanje vrata i dekoltea kod kuće. Mnoge žene i ne razmišljaju o tome da što prije počnete da brinete o sebi, duže ćete zadržati svoju ljepotu i mladost. Rezultat njegovog nečinjenja: brojne bore i nabori na licu, vratu i dekolteu.
Redovnom upotrebom raznih krema, maski, masaža i fizičkih vježbi, ako ne poboljšate svoje stanje, onda barem možete zaustaviti starenje kože.
Venerini prstenovi
Venerini prstenovi su horizontalni duboki kožni nabori i nabori na vratu. Pojavljuju se u vezi s posebnošću strukture platizme - cervikalnog mišića. Nije vezan za kost, pa brzo gubi elastičnost, zbog čega se koža "prebora". Takvi se prstenovi mogu pojaviti čak iu mladoj dobi zbog kršenja držanja.
Uzroci prstenova Venere
- Genetska predispozicija, posebna struktura cervikalne regije, odnosno kongenitalna pognutost;
- Karakteristike kože, koje imaju i genetsku prirodu, su tanka i niska gustina kože;
- Nedostatak njege vrata;
- Fotostarenje;
- Nepravilna ishrana, pušenje, česta konzumacija alkohola;
- Stalno spuštanje glave: preko tastature kompjutera, knjige, sitnih detalja, ekrana pametnog telefona.
Pomlađivanje kože vrata i dekoltea uz pomoć gimnastike
Na prvi znak problema, vježba može biti efikasna. Oni su usmjereni na povećanje mišićnog tonusa. Evo nekoliko primjera treninga mišića vrata:
- Početni položaj - stojeći ili sjedeći. Polako rotirajte glavu, a zatim je nagnite i potpuno opustite mišiće. Spustite uglove usana tek toliko da osjetite napetost u mišićima vrata. Ostanite u ovom položaju oko 15 sekundi. Zatim se opustite i ponovite.
- Polako nagnite glavu napred-nazad osam puta u svaku stranu. Ramena se ne mogu pomicati. Zatim se opustite i ponovite. Polako spuštajte glavu naizmjenično na desno i lijevo rame.
- Popravite rameni pojas i glavu. Odvojeno, napravite krug sa vratom: stavite ga naprijed, zatim udesno, vratite se u prvobitni položaj, stavite lijevo, a zatim naprijed. Ponovite četiri puta uz odmor nakon svakog.
- Polako okrenite glavu udesno tako da brada ide preko ramena, povucite mišić vrata. Ponovite na lijevo. Lagano okrećite glavu naizmjenično u oba smjera bez vraćanja u početni položaj.
Prevencija starenja vrata
Prevencija je stvaranje vrata, prije svega, pravilnog prostornog položaja. Za ovo vam je potrebno:
- Kupite tvrd i ravan jastuk za spavanje, koji će biti modelovan prema obliku glave, u tom slučaju će glava zauzeti pravilan položaj, bez neprirodnih savijanja, a koža se neće deformisati i naborati.
- Pratite položaj glave dok radite za kompjuterom, čitate i vezujete, ekran kompjutera, knjiga ili vez treba da budu ispred očiju, dok kičma treba da bude ujednačena;
- Držite leđa uspravno, pridržavajte se pravilnog držanja, za to možete hodati po kući, stavljajući debelu knjigu na glavu, u tom slučaju će se mišići leđa naviknuti da "drže" pravilno držanje u pokretu.
Pojavu bora na vratu možete spriječiti i drugim preventivnim mjerama:
- Temeljito vlažite kožu vrata, redovno čistite epidermu na ovom području dva puta dnevno (ujutro i uveče);
- Koristite kremu za sunčanje i zaštitite ovo područje kože od ultraljubičastog zračenja;
- Uzmite kontrastni tuš s naizmjeničnim uključivanjem tople ili hladne vode;
- Radite gimnastiku za vratne mišiće; voditi zdrav način života;
- Kontrolišite težinu, sprečavajući njene fluktuacije.
Ako ste pobornik drastičnih mjera, onda postoje brzi načini uklanjanja i korekcije Venerinih prstenova, koje nudi moderna medicina i kozmetologija.
Mezoterapija za vrat i dekolte
U kožu se unose višekomponentni kokteli koji uključuju sve vitamine i mineralne komplekse neophodne za dermis. Koža dobija ishranu, hidrataciju, stimuliše metaboličke procese i procese regeneracije na ćelijskom nivou.
Podizanje vrata
U ovom slučaju će biti efikasan SMAS lifting, koji je efikasan čak i kod guste kože. Uticaj nije samo na kožu, već i na samu platizmu, odnosno vraća se normalan tonus ovog mišića, uklanja se višak kože, a ostatak se zaglađuje. Efekat je posebno uočljiv kod pergamentne kože.
Punila
Uvođenjem filera, Venerini prstenovi se poravnavaju sa ostatkom kože, izglađuju se bore i nabori. Istovremeno, fileri sadrže hijaluronsku kiselinu koja osigurava dubinsku hidrataciju i podmlađivanje. Postepeno se fileri rastvaraju, efekat traje do 14 meseci.
bioarmatura
Pod kožom se formira potporni okvir uvođenjem boostera kože koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Ove tvari imaju veliku gustoću, tako da se rezultat čuva dugo vremena. Male bore nestaju, koža je dobro zategnuta.
Plazmolifting
Metoda ubrizgavanja koja uključuje uvođenje posebnih supstanci dizajniranih posebno za suhu kožu. Povećavaju elastičnost, stimulišu regeneraciju, značajno smanjuju jačinu bora. Preporučuju se dva kursa procedura.
Biorevitalizacija vrata i dekoltea
Tokom biorevitalizacije, preparati na bazi hijaluronske kiseline unose se u prstenove Venere. Vraćaju tonus, smanjuju bore, uklanjaju mlohavost kože, vraćaju ravnotežu vode i soli.
Botulinska terapija
U prstenove Venere ubrizgava se botoks, disport ili neki drugi lijek na bazi botulinum toksina tipa A. Ovaj postupak se preporučuje kod hipertonusa cervikalnih mišića, što uzrokuje bore i nabore. Nakon zahvata mišići se „smiruju", a koža je zaglađena.
Kućno podmlađivanje vrata i dekoltea
Važno je hraniti se masnim maskama i oblogama, jer na ovim područjima ima malo lojnih žlijezda.
Gazu navlažimo u zagrijanom maslinovom ulju, omotamo je oko vrata i dekoltea, prekrijemo filmom i na vrhu toplim šalom. Držimo oko sat vremena.
Dobar efekat ima oblog od pire krompira. Skuvani krompir izgnječite, dodajte ulje (maslinovo, susamovo ili bademovo). Pire nanesemo na gazu, omotamo oko vrata i dekoltea, prekrijemo folijom i odozgo toplim šalom. Držimo oko sat vremena.
Krompir dobro hrani i blago izbjeljuje kožu. Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, poput limuna.
Kontraindikacije za obloge i obloge vrata su bolesti štitne žlijezde.
Recept za kremu za vrat i dekolte
Recept je jednostavan, ali efekat je neverovatan!
- Uzmite 100 gr. masne pavlake. Što je deblji to bolje. Možda čak i rustikalno.
- Utrljajte kiselu pavlaku sa jednim žumancem.
- Dodajte 1 žličicu. votku ili kolonjsku vodu.
- Iz dobivene smjese iscijedite sok od pola limuna i naribajte manji svježi krastavac.
- Dobijenu smjesu ostavite u frižideru da odstoji nekoliko dana.
Ne zaboravite da kremu treba čuvati u frižideru, u zatvorenoj tegli. Kremu morate uzimati posebnom čistom kašikom da se ne pokvari. Ova krema je dobra i jer izbjeljuje kožu.
Oni koji ga koriste tokom života pošteđeni su smeđih senilnih fleka na licu i vratu, jer. sok od limuna i krastavca imaju svojstva izbjeljivanja.
Koža na vratu stari brže nego na licu. Prvo, mnogo je tanji i na njemu praktički nema masnog tkiva, pa se brzo nabora, deformiše ili rasteže. Do pogoršanja dolazi zbog hiperspazmodičnih mišića vrata i ramena, s godinama se platizma suši i koža visi na vratu „konopcima".
Takođe, starost odaju takozvani „Venerini prstenovi" - strije, koje s godinama prerastu mlohavim naborima. Razlozi za to mogu biti nasljedni, kao i navika - čitanje ležeći, spavanje na visokom jastuku, kada se vrat slomi i može doći do hipertonusa cervikalnih mišića.
Dodajte ovdje: nepravilno držanje, sjedilački način života, višak kilograma, i ovdje imate formiranje druge brade i bora na vratu.
"Kućni" postupak - lijepljenje vrata
Izvodi se na sljedeći način - prije spavanja na vrat se nanosi hranjiva krema, a zatim - bjelanjak. Masku nije potrebno ispirati. Lijepljenje se preporučuje svakodnevno tijekom mjesec dana.
Pranje ovsenim pahuljicama
Zobene pahuljice sadrže beta-glukane, kalijum, natrijum, kalcijum, gvožđe, magnezijum, cink, fosfor, vitamine B1, B2, PP, E. . . i ovo nije cela lista njegovih korisnih svojstava. Svakodnevno umivanje ovsenim pahuljicama učiniće kožu glatkijom i baršunastom.
Da biste to učinili, trebate: uzeti šaku običnih zobenih pahuljica, možete malo samljeti u mlinu za kafu ili proći kroz mlin za meso. Dobivenu masu ili samo ljuspice uzimamo u čahuru i stavljamo pod vodu oko 20 sekundi.
Nakon toga, vrlo nježno, bez grebanja kože, utrljajte kašu na lice, vrat, dekolte 2-3 minute. Samo namažite područje u blizini očiju kašom i isperite bez trljanja. Operite lice (dekolte, vrat) vodom, a zatim, kako ste navikli: tonik, kremu. . . Lako i jednostavno! Istina? Efekat vas neće natjerati da čekate dugo.
Maska za podmlađivanje za zonu dekoltea
trebat će vam:
- ½ srednje narandže;
- 2 žličice biljnog ulja (ako je koža masna i sklona aknama, bolje je koristiti maslinovo ulje ili ulje sjemenki grožđa);
- 2 žlice. kašike svježeg sira (za masnu kožu bolje je uzeti nemasni svježi sir);
- ½ kašičice sitno mljevene morske soli.
Izmiksajte puter sa svježim sirom i solju dok ne postane glatka. Zatim dodajte sok od pola narandže i ponovo dobro promiješajte. Gotovu masku nanesite na čistu kožu, ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Maska za toniranje za područje dekoltea
trebat će vam:
- 1 protein
- 1 kašičica biljnog ulja
- ½ srednjeg limuna.
Kao iu prethodnom slučaju, ako je koža masna, onda je za masku bolje uzeti maslinovo ulje ili ulje sjemenki grožđa.
Umutiti proteine sa sokom od pola limuna i dodati ulje. Sve izmešati. Da biste pojačali učinak, možete dodati i šaku sitno mljevene morske ili kuhinjske soli.
Gotovu masku nanesite na čistu kožu grudi i vrata, držite 10-15 minuta i isperite toplom vodom. Zatim obrišite kožu grudi hladnim zelenim čajem sa nekoliko kapi limunovog soka. Mogu se koristiti i ledene kocke zelenog čaja sa limunom.
Tri jednostavne maske za dekolte
- 1 st. pomiješajte kašiku svježeg sira sa 1 žličicom. kašika hranljive kreme.
- Podmažite ramena i gornji dio grudi kiselom pavlakom, kefirom, surutom ili običnim jogurtom.
- Obrišite kožu razblaženom vodom (1: 1) limunovim sokom ili kriškom grejpa (narandže).
- Maske isperite nakon 15-20 minuta.
Losion za toniranje kože dekoltea
Dodajte u jaku infuziju zelenog čaja (2 vrećice na 1 čašu vode) 2 žlice. kašike svježe iscijeđenog soka od limuna, grejpa ili narandže.
Pripremljeni losion čuvajte u frižideru 10-12 dana i koristite 1-2 puta dnevno. Takođe, losion se može sipati u bocu sa raspršivačem i obilato poprskati njime po grudima, vratu i ramenima. Zatim obavezno nanesite kremu na kožu vrata.
Da biste održali visok lijep vrat, potrebno je raditi vježbe, masaže i tehnike za uklanjanje bora, 2 brade i otklanjanje svih opisanih problema kako se pojave.